PTI

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: ΕΧΕΤΕ PTI

ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΣ ΓΙΑ ΣΥΝΔΕΣΗ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΦΑΡΜΟΓΗ.

Αποκτήστε κορυφαία φόρμα με την εφαρμογή PTI. Κάντε τις προπονήσεις σας υπό την καθοδήγηση του 3D animated personal trainer μας, ο οποίος σας δείχνει πώς ακριβώς να κάνετε κάθε άσκηση. Το PTI διαθέτει μια μεγάλη βάση δεδομένων ασκήσεων, η οποία επεκτείνεται συνεχώς. Στην εφαρμογή γυμναστικής μας μπορείτε να βρείτε αυτήν τη στιγμή περισσότερες από 4000 ασκήσεις και πολλές έτοιμες προπονήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι ή στο γυμναστήριο.

ΓΙΑΤΙ PTI:

* Ολοκληρωμένες προπονήσεις για στο σπίτι και στο γυμναστήριο

* Δημιουργήστε τις δικές σας προπονήσεις

* Σαφώς τρισδιάστατες κινούμενες ασκήσεις

* Γραπτές οδηγίες άσκησης

* Υπενθυμίσεις προπόνησης (αν τις θέλετε, φυσικά!)

* Κερδίστε ανταμοιβές από τις προπονήσεις

* Παρακολούθηση προόδου: περισσότερες από 100 τιμές!

* Συνδέεται με φορητές συσκευές NEO Health

ΤΙ ΚΑΝΕΙ ΤΟ PTI COACHING ΞΕΧΩΡΙΣΤΟ:

- Λειτουργεί: οι χρήστες μας έχουν ήδη κάψει περισσότερες από πολλές θερμίδες μαζί.

- Έχουμε μια τεράστια βάση δεδομένων ασκήσεων με περισσότερες από 2000 ασκήσεις (και νέες ασκήσεις προστίθενται κάθε εβδομάδα!)

- Παίρνετε μια εικόνα για τα πάντα: από τις θερμίδες που καίτε μέχρι τα συνολικά λεπτά που έχετε ασκήσει και την απόσταση που έχετε διανύσει. Μπορείτε να παρακολουθείτε την πρόοδό σας, όπως βάρος, μέγεθος μέσης, ΔΜΣ, ποσοστό σωματικού λίπους, αριθμό pushups, μέγεθος χεριού, μέγεθος στήθους, VO2max και πολλά άλλα.

- Οι προπονήσεις μας μπορούν να γίνουν από όλους: άνδρες, γυναίκες, αρχάριους, bodybuilders. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το PTI Coaching στο σπίτι, έξω και στο γυμναστήριο. Οι προπονήσεις είναι διαθέσιμες με εξοπλισμό (π.χ. αλτήρες, kettlebells), αλλά και προγράμματα προπόνησης χωρίς εξοπλισμό. Μπορείτε εύκολα να προσαρμόσετε μόνοι σας τον αριθμό των επαναλήψεων, το βάρος και τις ημέρες προπόνησής σας.

-Το PTI Coaching είναι πλήρως ενσωματωμένο με την εφαρμογή Food: τον μετρητή θερμίδων μας. Κατεβάστε και τις δύο εφαρμογές για να επιτύχετε τους στόχους φυσικής σας κατάστασης πιο γρήγορα από ποτέ. Δεν υπάρχει άλλη εφαρμογή που να προσφέρει τόσο πλήρη γκάμα προπονήσεων και διατροφής!

- Οι χρήστες μπορούν να συνδεθούν με φορητές συσκευές NEO Health για παρακολούθηση και ανάλυση της προόδου. Οι συσκευές που είναι συνδεδεμένες αυτήν τη στιγμή είναι ένας ανιχνευτής δραστηριότητας και μια παρακολούθηση σύστασης σώματος.

ΓΙΑ ΠΟΛΛΟΥΣ ΣΚΟΠΟΥΣ:

Δεν έχει σημασία αν θέλετε να χάσετε βάρος, να χτίσετε μυς ή να διατηρήσετε το βάρος σας: έχουμε ένα πρόγραμμα προπόνησης για εσάς. Για παράδειγμα:

- Προπονήσεις για το σπίτι

- Προπονήσεις για το γυμναστήριο

- Προπονήσεις BBB (κοιλιακοί, πόδια, γλουτοί)

- Προπονήσεις τρικεφάλων, ώμων και στήθους

Οι προπονήσεις μας μπορούν να γίνουν τόσο από άνδρες όσο και από γυναίκες. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε εύκολα να προσαρμόσετε μόνοι σας τον αριθμό των επαναλήψεων και το βάρος. Υπάρχουν προπονήσεις για προπόνηση δύναμης, οικοδόμηση μυών και bodybuilding, προπονήσεις για να αποκτήσετε ένα six pack και προπονήσεις για να παραμείνετε σε φόρμα. Φυσικά, αυτά είναι κατάλληλα και για αρχάριους και όταν θέλετε να χάσετε βάρος. Με την εφαρμογή γυμναστικής μας έχετε όλα όσα χρειάζεστε για να αποκτήσετε φόρμα!

Και με τις δύο εφαρμογές, έχετε όλα τα εργαλεία που χρειάζεστε για να επιτύχετε τους στόχους της φυσικής σας κατάστασης. Μπορείτε επίσης να συνδέσετε το Fitbit μέσω του ιστότοπού μας. Εδώ μπορείτε επίσης να βρείτε επιπλέον προγράμματα προπόνησης, να εγγραφείτε στην κοινότητα του PTI Coaching και πολλά άλλα.

ΣΑΣ ΑΡΕΣΕΙ Η ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ PTI;

Στη συνέχεια, βαθμολογήστε την εφαρμογή με 5 αστέρια, ώστε να συνεχίσουμε να βελτιώνουμε την εφαρμογή :) Θέλετε να ενημερώνεστε για τις εξελίξεις μας ή να λαμβάνετε συμβουλές φυσικής κατάστασης; Ακολουθήστε μας στο Facebook Instagram και Twitter!

Μπορείτε να συγχρονίσετε αυτήν την εφαρμογή με την εφαρμογή Apple Health. Όταν ενεργοποιείτε αυτήν τη σύνδεση, οι προπονήσεις σας στην εφαρμογή Υγεία προστίθενται αυτόματα στο ημερολόγιο δραστηριοτήτων σας.